Zori’s Hammam & Wellness Massages

Waarom een massage?

Tijdens een massage worden niet alleen de bloedcirculatie maar ook de lymfevaten geactiveerd. Dit is de goed voor de bloedcirculatie in je lichaam. Via het bloed worden voedingsstoffen naar de cellen vervoerd en afvalstoffen afgevoerd. In de spieren is een goede doorbloeding van belang, omdat spieren bij iedere beweging melkzuur aanmaken en dit is een afvalstof. Normaal gesproken wordt deze melkzuur goed afgevoerd door de bloedbanen in de spier, maar soms kunnen er zogenaamde ‘knopen’ ontstaan. Dit is een bundeltje spiervezels wat als ware aan elkaar plakt en niet meer soepel in en uit elkaar kunnen bewegen. In zo’n knoop hoopt melkzuur zich dan op.

Door je te laten masseren kunnen afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. Na de massage zal je ook merken dat je sneller en dieper in slaap valt. Daarnaast verbetert een massage je concentratie, zorgt het ervoor dat je in een mentale rust komt en maakt het je vrolijker. Door een massage wordt de aanmaak van endorfine en oxytocine gestimuleerd. En is het goed voor je weerstand, bloedcirculatie en rust in je hoofd. Reden genoeg dus om jezelf af en toe een massage te gunnen!